Pour savoir quels aliments augmentent la puissance chez les hommes, il est nécessaire de mener des expériences scientifiquement correctement définies, dont le but sera d'identifier l'effet d'aliments spécifiques sur la fonction sexuelle. En pratique, ce type d'études "directes" sur les produits d'amélioration de la puissance chez les hommes sont très rares. Le plus souvent, les scientifiques reçoivent des données thématiques en tant qu'informations « secondaires » supplémentaires au cours d'autres études. Parfois, cependant, il suffit de douter que les aliments traditionnellement attrayants qui améliorent la puissance aident réellement un homme à restaurer la fonction érectile.
Cependant, même une connaissance dispersée des aliments puissants suffit pour dresser une liste des meilleurs produits puissants à partir de produits censés augmenter la puissance chez les hommes. A ce jour, les idées reçues sur les bases diététiques pour renforcer la santé des hommes restent sur trois « piliers » :
- Légendes et légendes sur les produits qui augmentent l'érection.
- Statistiques générales.
- La composition chimique des produits pour une bonne puissance et le transfert analytique des fonctions des éléments aux plats en général.
Tous les aliments améliorant la puissance de son "portefeuille" ne contiennent pas à la fois une légende convaincante, des statistiques confirmant et des composants réels dans la composition, qui, dans certaines conditions, pourraient affecter directement ou indirectement le "pouvoir masculin". Mais si les produits contiennent le dernier des trois composants, nous pouvons déjà parler d'une nutrition adéquate pour la santé des hommes et de la composition du menu des produits qui affectent la puissance.
Relier les légendes et les traditions aux données réelles
L'autorité reconnue dans le domaine de la satisfaction de la passion féminine est l'amant de héros Giacomo Casanova, qui a publié une autobiographie détaillée intitulée "L'histoire de ma vie". Le nom de Casanova et sa réputation d'amateur sont associés à deux produits qui renforcent sa puissance : les huîtres et le chocolat.
Si vous ne tenez pas compte du fait que Casanova, en plus des amours, avait aussi son aventurisme et un penchant pour les canulars, et que vous croyez toujours ses histoires sur lui-même, alors des deux produits mentionnés qui sont utiles pour la puissance, en la liste ne peut rester que du chocolat. , que Casanova consommait très régulièrement sous forme de boisson chaude. Les huîtres sur les pages des mémoires ne sont mentionnées qu'une seule fois et dans un contexte informel.
De plus, dans la première moitié du XIXe siècle en France et en Angleterre, avant l'augmentation de la pêche incontrôlée, les huîtres étaient considérées comme la nourriture des groupes de la population qui n'avaient pas assez d'argent pour la viande, devenant progressivement un mets de choix à partir de la seconde moitié. du 19ème siècle. Il est raisonnable de supposer que dans ces années, la gloire des hommes anglais et français aurait surgi, en tant qu'amants les plus passionnés et les plus durables. Mais l'image culturelle de la nation au niveau de la légende a assuré la gloire des amants uniquement aux Français et sans référence directe à l'alimentation. Et cela suggère qu'il ne s'agit pas seulement d'huîtres.
Bien que, si l'on ignore les légendes, le véritable potentiel gastronomique des huîtres et leur composition chimique font de cet aliment pour augmenter la puissance un repas digne de la libido masculine :
- Les huîtres contiennent du zinc, de l'iode, du calcium, du fer, du magnésium et du phosphore. L'important ici est que le zinc en tant que minéral est l'un des éléments constitutifs de la production de testostérone et de l'augmentation de la puissance chez les hommes. Et l'iode est impliqué dans un processus hormonal complexe qui affecte la puissance d'un homme à travers l'état de la glande thyroïde. Un certain nombre d'acides aminés travaillent pour la même tâche.
- 5 à 7 huîtres (environ 100 grammes) contiennent environ 17 grammes de protéines, ce qui représente environ un quart des besoins quotidiens de l'organisme (à raison de 2 à 3 grammes par kilogramme de masse).
- Les huîtres sont peu caloriques : 95 calories pour 100 grammes.
Souvent, la présence de dopamine (dopamine) dans leur composition est associée à l'effet spécifique des huîtres, un facteur chimique communément appelé "l'hormone du bonheur", qui fait partie du système de récompense du cerveau.
Or, la dopamine, produite par le cerveau, est incluse dans un tel système de récompense. Les substances médicinales à base de dopamine augmentent la résistance vasculaire artérielle et l'élimination des fluides du corps, et grâce à elles, la force des contractions cardiaques augmente également. Indirectement, cela affecte également la puissance masculine, ce qui peut être considéré comme un facteur qui confirme la légende.
Cependant, vous devez faire attention au fait que le traitement thermique neutralise de nombreuses propriétés bénéfiques des huîtres, et manger des huîtres crues peut être dangereux :
- En raison de la teneur relativement élevée en mercure, la consommation d'huîtres est constamment déconseillée pour augmenter la puissance - cela peut avoir l'effet inverse : aggraver la santé et réduire la fonction de reproduction.
- Les huîtres crues deviennent souvent l'habitat de Vibrio Vulnificus, une bactérie qui peut provoquer non seulement une gastro-entérite mais aussi des maladies plus graves.
- Les huîtres sont contre-indiquées en cas de faible acidité, de diabète et de certaines autres maladies.
Par conséquent, si les hommes sont attirés par la teneur en dopamine des huîtres, il convient de garder à l'esprit que l'analogue fonctionnel de la dopamine se trouve à la concentration la plus élevée dans les bananes noires, qui sont également souvent citées parmi les produits qui améliorent la puissance.
Quant au chocolat pour augmenter la puissance (plus précisément, le cacao, comme base de cette boisson chaude), en plus de Casanova, les empereurs incas croyaient aussi en son efficacité et, après l'apparition des fèves de cacao en Europe, les courtisanes européennes qu'ils ont donné à boire à leurs hommes. On suppose que l'effet spécifique du chocolat noir (avec une quantité de cacao de 65-70% et plus) est basé sur l'action de l'alcaloïde théobromine. Il provoque le désir sexuel masculin, qui déclenche les mécanismes naturels associés à la fonction érectile.
Un autre outil légendaire dans la liste des produits qui augmentent instantanément la puissance chez les hommes est souvent mentionné l'estomac de chameau ou la présure. C'est ce qu'on appelle un moyen à action rapide, car, selon les recettes courantes, une boule de trois grammes d'estomac sec est prise immédiatement avant les rapports sexuels (dans certains cas, une demi-heure avant les rapports sexuels). De plus, une teinture est préparée à partir de l'estomac du chameau à raison de 100 grammes d'estomac sec pour 250 millilitres de vodka, en la conservant dans un endroit sombre et frais pendant 2 semaines, qui se boit également avant les rapports sexuels.
En raison de l'efficacité de la présure, il est difficile de l'établir, car la recherche scientifique sur cette méthode populaire d'augmentation de la puissance est inconnue. Mais, compte tenu de la rapidité du produit et du fait que la présure est appelée l'analogue biologique du Viagra, on peut supposer que l'utilisation du médicament contribue à une forte augmentation du flux sanguin artériel dans la région pelvienne. Cependant, les médicaments qui augmentent la puissance si radicalement, comme tout autre médicament puissant, ne doivent pas être « mangés » quotidiennement.
Indicateurs statistiques et santé humaine
Si, selon des données statistiques, un groupe de personnes ou la population d'une certaine zone diffère par certains indicateurs fonctionnels ou physiologiques prononcés, il existe alors une base pour analyser le régime comme un régime pour augmenter la puissance. "Les gens sont ce qu'ils mangent".
Ainsi, dans le champ de vision d'un groupe de chercheurs sont venus des hommes qui aiment la nourriture épicée. Un régime puissant contenant du piment a confirmé statistiquement son efficacité dans une étude menée par des scientifiques français. La raison de l'augmentation du désir sexuel et de la volonté de s'y engager s'appelait la capsaïcine contenue dans le poivre. Une augmentation du niveau de cette substance est associée à la manifestation de la domination sociale chez les hommes et à une augmentation de l'agressivité.
L'observation de la nourriture traditionnelle des toreros espagnols "ardents", qui mangeaient les testicules du taureau qu'ils tuaient et le steak lors du dîner de fête, peut être considérée comme strictement régionale. Soit dit en passant, presque personne ne doute de la valeur de la viande en tant que produit à consommer pour augmenter sa puissance. Cependant, les spécificités de la préparation de plats de viande modernes sont souvent discutées. Cela est dû au fait que les producteurs sont constamment accusés d'utiliser l'hormone œstrogène dans l'alimentation des animaux de ferme. En tant qu'aliment pour la puissance masculine, la viande animale contenant l'hormone sexuelle féminine a l'effet inverse. Pour des raisons de sécurité, dans l'une des options diététiques, il est suggéré de cuire fortement la viande. On pense que de cette manière, l'œstrogène restera dans le bouillon et ne pourra pas provoquer de dysfonctionnement sexuel et de dysfonctionnement érectile.
Cependant, des études statistiques de plus grande envergure, citées un peu partout dans le monde, concernent les enjeux de l'équilibre nutritionnel en général, la nutrition, qui comprend l'ensemble de la composition en vitamines, minéraux, oligo-éléments, ainsi que les écarts par rapport aux indicateurs optimaux associés aux habitudes alimentaires dans une métropole moderne.
Par conséquent, une prédominance notable des glucides rapides dans les aliments affecte immédiatement la fonction érectile d'un homme. Le glucose, en tant que produit du métabolisme des glucides, est nécessaire au fonctionnement normal de l'organisme. Mais la consommation soudaine de fortes doses de sucre, nécessaires pour augmenter l'énergie, provoquera inévitablement une réponse insulinique dans l'organisme, ce qui se répercutera rapidement sur la diminution de la fonction érectile. La sortie de la situation peut être des produits utiles contenant des glucides complexes (lents) - polysaccharides, qui sont progressivement absorbés par le corps: amidon, fibres, glycogène, pectines. Dans diverses combinaisons, les glucides lents contiennent :
- légumes et fruits (principalement crus ou légèrement cuits),
- céréales à grains entiers (avoine, blé, boulgour).
En soi, l'étude du problème d'un côté ou de l'autre fournit rarement une image exhaustive. Et en ce sens, la nutrition pour la puissance n'est également qu'une partie de la situation dans son ensemble qui doit être glanée à partir d'observations disparates. Par exemple, le fait que, selon des scientifiques turcs de l'Université d'Ordu, le risque de développer une impuissance dépende du groupe sanguin (les hommes du premier groupe sanguin sont les plus immunisés contre l'impuissance), ne nie pas la nécessité d'un vrai alimentation diversifiée.
Composition chimique des produits et analogues
Souvent, dans un régime attrayant d'un homme soucieux de sa santé sexuelle, il existe des produits pour la puissance qui sont répertoriés par analogie, c'est-à-dire basés sur le transfert analytique des connaissances sur un seul élément contenu dans un produit alimentaire aux propriétés du produit. dans son ensemble. En d'autres termes, si nous savons, sur la base d'expériences confirmées expérimentalement, que, par exemple, l'acide aminé L-arginine, sous certaines conditions, a un effet bénéfique sur l'état du système cardiovasculaire, et que la fonction sexuelle dépend de la état du système cardiovasculaire, on peut alors supposer avec une forte probabilité qu'un produit à forte teneur en L-arginine aura également un effet positif sur la fonction érectile de l'homme.
Cependant, ce transfert globalement justifié fausse parfois la proportion d'idées de produits qui affectent la puissance. On sait donc que les noix doivent être consommées environ 15 morceaux par jour, elles augmentent donc l'érection et augmentent systématiquement la puissance. Cependant, l'effet direct des noix sur la réponse d'éveil physiologique est inconnu. Indirectement, leur effet bénéfique peut être supposé sur la base de leur teneur en L-arginine et en zinc, qui est associée à la formation d'hormones sexuelles. Cependant, il est nécessaire de contrôler les risques liés à la consommation de produits allergènes, y compris les fruits à coque, et la teneur en autres composants du produit, dont les avantages doivent être considérés individuellement.
Par exemple, les pignons de pin contiennent des graisses monosaturées saines, qui peuvent réduire le niveau de ce qu'on appelle le mauvais cholestérol, améliorant ainsi l'état des vaisseaux sanguins. Mais en même temps, ce sont aussi des allergènes courants et leur utilisation incontrôlée est associée à des risques accrus de réaction allergique. L'opinion selon laquelle vous devez manger des fruits de mer est également basée sur la teneur élevée en zinc et en iode de nombre d'entre eux. Mais, comme dans l'exemple de l'huître, lors du choix des produits, il faut maîtriser les risques associés.
Parmi les produits utiles sûrs et en même temps bien connus qui peuvent augmenter la puissance à la maison, le céleri est souvent appelé autres. Souvent, pour augmenter la "force masculine", il est recommandé de manger des navets, des oignons, de l'ail, des poivrons, des asperges, des radis et souvent il est également recommandé d'augmenter la puissance à l'aide de produits apicoles. Cependant, l'information générale selon laquelle tel ou tel élément augmente les chances d'un homme au lit ne signifie pas automatiquement qu'il sera sans danger pour vous personnellement. Soyez attentif aux caractéristiques individuelles de votre corps et vous serez alors aussi sain et riche qu'un homme.
Une nourriture de qualité est le chemin vers le cœur de chaque homme. La validité de cette phrase vous sera confirmée non seulement par un nutritionniste, mais aussi par un sexologue. Les produits alimentaires, sélectionnés dans les combinaisons nécessaires, permettent non seulement de diversifier la table familiale. Certains d'entre eux améliorent la puissance masculine et sont utilisés pour augmenter les niveaux de testostérone dans le sang.
Les produits qui augmentent la puissance chez les hommes sont connus depuis longtemps, nous ne pouvons donc que rappeler l'ancienne science de la cuisine des plats d'amour.
Quels produits augmentent la puissance et seront discutés. Cependant, je voudrais non seulement les énumérer, mais aider à comprendre pourquoi cela se produit. Alors que connaître certaines règles vous permet de vous éloigner de la mémorisation de détails inutiles.
État général du corps
Existe-t-il un régime alimentaire unique pour les hommes? Les produits qui augmentent la puissance chez les hommes peuvent affecter divers organes et systèmes, sans lesquels des relations sexuelles normales seront tout simplement impossibles. De quels systèmes parle-t-on?
Système circulatoire
La sphère sexuelle est plus sensible à l'état du cœur et des vaisseaux sanguins. L'accumulation de plaques sur les parois des vaisseaux sanguins dans l'athérosclérose, les chutes de pression dans l'hypertension et l'hypotension, les problèmes cardiaques créent de nombreux problèmes pour les hommes lors de l'intimité. Par conséquent, un régime qui favorise la santé du système cardiovasculaire masculin contribue également à augmenter la puissance. Les meilleurs aliments et produits pour cela sont le poisson et les fruits de mer, le thé rouge et vert, le thé tonique au ginseng ou la Rhodiola rosea.
Système endocrinien
Comme vous le savez, le régime vous permet de normaliser le niveau d'hormones mâles dans le corps d'un homme. Par conséquent, les produits qui augmentent la puissance peuvent contenir des substances nécessaires à la production de testostérone. Par exemple, un régime qui comprend du céleri, des épinards.
Système nerveux
La fatigue, le stress, la compétition au travail, les peurs des enfants et d'autres facteurs externes réduisent considérablement l'activité sexuelle d'un homme. Mais il y a des aliments qui augmentent la puissance, des aliments qui agissent sur le système nerveux, qui sont calmants ou excitants. Ceux-ci incluent les épices, les huiles aromatiques, les épices, les amandes, le gingembre ou le thé à la cardamome.
Système digestif
La suralimentation, les maladies chroniques de l'estomac et des intestins affectent toujours négativement la puissance. Une nourriture de qualité est beaucoup plus importante qu'une nourriture abondante et abondante. Une quantité suffisante de fibres dans l'alimentation, du thé vert pour soutenir la fonction hépatique, des noix et du miel pour augmenter la puissance sont un excellent moyen de maintenir la santé des hommes.
La nourriture, qui contient de nombreux antioxydants, a également un effet positif sur la force masculine. Cela est dû à un effet bénéfique complexe sur le corps, empêchant son vieillissement. Le jus de citrouille, les carottes, le miel, le thé vert, les fruits, les noix, qui contiennent une grande quantité de vitamines, sont également produits pour augmenter la puissance.
Nutrition adéquat
La plupart des experts recommandent le miel pour les hommes pour augmenter la puissance. Certes, il faut dire que seuls ceux qui ne sont pas allergiques à ce produit peuvent en manger dans les quantités requises. Ses propriétés bénéfiques sont connues depuis longtemps, et un plat sucré à base de noix, les tisanes au miel sont des aphrodisiaques masculins connus.
Le deuxième composant de ce mélange, conçu pour augmenter la puissance masculine, sont les noix et les graines. La nourriture pour un homme doit contenir les plus utiles d'entre eux: noix, noisettes, cacahuètes (cacahuètes), amandes, pistaches, graines de citrouille et de tournesol (il est recommandé de les consommer germées). Le mélange de noix et de miel doit être consommé 2-3 heures avant le coucher. Il est bon d'ajouter des pruneaux séchés.
Les prunes et les dattes sont des fruits très utiles pour augmenter la puissance masculine en régulant les niveaux de testostérone. Pour cela, il est nécessaire de consommer quotidiennement des légumes et des fruits naturels (en particulier des navets, des carottes, des pastèques), qui améliorent le péristaltisme et contiennent les vitamines nécessaires pour augmenter la puissance masculine. Pour maintenir la santé et la force pendant longtemps, incluez dans votre alimentation quotidienne :
- Mangue;
- bananes;
- Avocat;
- tisanes vertes, rouges ou aux herbes;
- thé à la cardamome noire.
Les herbes, les oignons et l'ail sont également utiles pour améliorer la puissance. Ils peuvent entraîner une augmentation du taux de testostérone, améliorer l'état des vaisseaux sanguins. Les aliments riches en ail, oignons, persil, épinards ou céleri sont parfaits pour améliorer la santé et l'érection des hommes. Une teinture d'ail spéciale, qui est prise quotidiennement avec du lait ou du kéfir, ainsi qu'une salade avec des œufs et des oignons, sont des remèdes populaires qui augmentent l'érection et affectent positivement les niveaux de testostérone.
La viande, le poisson et les œufs sont également des produits qui augmentent la puissance. Leur teneur élevée en protéines stimule la production de sperme et le cholestérol participe à la régulation du taux de testostérone. Certes, il n'est pas nécessaire d'abuser des œufs de poule - il est recommandé de ne pas manger plus de 3 à 4 morceaux par semaine. Les œufs de caille doivent être consommés tous les jours à raison de deux morceaux.
Les variétés de poisson les plus utiles que les hommes recommandent de consommer régulièrement sont le maquereau et la plie. Il est important de savoir que les fruits de mer sont plus utiles lorsqu'ils sont cuits.
D'autres produits utiles qui peuvent augmenter la libido masculine incluent :
- Cottage cheese;
- fromage;
- fromages blancs;
- crème aigre;
- lait caillé.
Pour renforcer leur appétence, il est recommandé de les consommer avec de l'aneth, de la coriandre, du cumin ou du fenouil, qui stimulent la production de testostérone. Le régime fromager n'inclut pas les fromages à pâte dure, il est complété par du thé vert.
Régimes séparés
Il est curieux que bon nombre des produits répertoriés qui affectent l'augmentation de la puissance masculine, ainsi que les noix, les fruits et les épices, constituent un régime alimentaire consommé depuis longtemps dans les pays du sud. Et ils sont célèbres pour les vrais hommes, ainsi que pour les centenaires. Dans ces pays, il existe une certaine culture de l'alimentation : la nourriture de leurs habitants se compose de produits légers qui ne permettent pas aux hommes de prendre du poids, et maintiennent également le niveau nécessaire de testostérone dans leur corps.
L'habitude est de manger souvent et en tout cas pas très utile. Un régime méditerranéen à base de divers fromages, olives, fruits et légumes bouillis, ainsi qu'un régime oriental exquis riche en épices, thé vert au gingembre, noix et miel comme plats sucrés. . . Cette nourriture est un excellent moyen de maintenir la santé de l'homme, d'augmenter l'érection et de fournir une plus grande puissance.